„Nach „lieben“ ist „helfen“ das schönste Zeitwort, der Welt.“
Bertha Suttner
Meine Schlaf-Sprechstunde
Präventive Hilfe
Bist du schwanger oder hast gerade dein Baby zur Welt gebracht?
Möchtest du hilfreiche Informationen zum Thema Baby-Schlaf erhalten, die dir Sicherheit und Vertrauen in dein Handeln geben.
Fragst du dich, wie du den Schlaf deines Babys erholsam gestalten kannst? – an eurer Familiensituation orientiert –
Dringende Hilfe
Gestaltet sich eure aktuelle Schlafsituation plötzlich schwieriger?
Hast du konkrete Fragen zu einem bestimmten Schlaf-Thema, das dich belastet?
Wünschst du dir eine professionelle Schlafberatung mit Tipps für eine Veränderung?
Dann ist meine Schlaf-Sprechstunde genau das richtige für dich.
Präventive Hilfe
(in der Schwangerschaft bis zum 6. Lebens-Monat)
- Wie kann ich später den Schlaf meines Babys positiv fördern?
- Welche Möglichkeiten habe ich, mein Baby bindungsorientiert zu beruhigen?
- Wie kann ich meinem Baby später sanft beim Einschlafen helfen?
Dringende Hilfe
(ab Geburt bis ca. 36 Monate)
- Wie lauten mögliche Gründe für die aktuellen Schlafschwierigkeiten?
- Wie kann ich die Schlafsituation sanft entspannen?
- Was kann ich tun, um meinem Baby bindungsorientiert zu helfen?
Dauer:
1,5 h – 2 h
Kosten:
78,- €/ h *
Darüber könnten wir sprechen!
- Grundlagen zum Schlaf (Schlafbiologie, Ein- und Durchschlafschwierigkeiten, Einschlafhilfen, täglicher Rhythmus und Routinen) – ein Schwerpunktthema !!
- Emotionale Unterstützung (Wie helfe ich meinem weinenden Baby?)
- Gymnastikball, Federwiege, „nächtliches Wandern“: Fluch oder Segen?
* Einmalige Leistung. Kommt es zu einer Buchung meines Schlafcoachings innerhalb eines Monates nach der Beratung, wird der Beratungspreis angerechnet.
Fahrtkosten betragen 69 ct/ Kilometer ab Wohnort (Hinfahrt und Rückfahrt);
– Dies gilt für Schlafcoachings und Schlaf-Sprechstunden gleichermaßen.-