„Nach „lieben“ ist „helfen“ das schönste Zeitwort, der Welt.“
Bertha Suttner
Meine Schlafberatung
Präventive Hilfe
Bist du schwanger oder hast gerade dein Baby zur Welt gebracht?
Möchtest du hilfreiche Informationen zum Thema Baby-Schlaf erhalten, die dir Sicherheit und Vertrauen in dein Handeln geben.
Fragst du dich, wie du den Schlaf deines Babys erholsam gestalten kannst? – an eurer Familiensituation orientiert –
Dringende Hilfe
Gestaltet sich eure aktuelle Schlafsituation zunehmend schwieriger?
Hast du konkrete Fragen zu einem bestimmten Schlaf-Thema, das dich belastet?
Wünschst du dir eine professionelle Schlafberatung mit Tipps für eine Veränderung?
Dann ist meine Schlafberatung genau das richtige für dich.
Präventive Hilfe
(in der Schwangerschaft bis zum 6. Lebens-Monat)
- Wie kann ich später den Schlaf meines Babys positiv fördern?
- Welche Möglichkeiten habe ich, mein Baby bindungsorientiert zu beruhigen?
- Wie kann ich meinem Baby später sanft beim Einschlafen helfen?
Dringende Hilfe
(ab Geburt bis ca. 36 Monate)
- Wie lauten mögliche Gründe für die aktuellen Schlafschwierigkeiten?
- Wie kann ich die Schlafsituation sanft entspannen?
- Was kann ich tun, um meinem Baby bindungsorientiert zu helfen?
Dauer:
1,5 h – 2 h
Kosten:
49,- €/ h *
Darüber könnten wir sprechen!
- Grundlagen zum Schlaf (Schlafbiologie, Ein- und Durchschlafschwierigkeiten, Einschlafhilfen, täglicher Rhythmus und Routinen)
- Emotionale Unterstützung (Wie helfe ich meinem weinenden Baby?)
- Gymnastikball, Federwiege, „nächtliches Wandern“: Fluch oder Segen?
* Einmalige Leistung. Kommt es zu einer Buchung meines Schlafcoachings innerhalb der nachfolgenden 2 Monate, wird der Beratungspreis angerechnet.
Fahrtkosten betragen 69 ct/ Kilometer ab Wohnort (Hinfahrt und Rückfahrt); 15 km sind frei.
– Dies gilt für Schlafcoachings und Schlafberatungen gleichermaßen.-